おお、73kg台に!

書くのがすっかり遅くなってしまいました。

 

きのうはお仕事が楽しくって、

寝食を忘れるくらいでした。

 

殆ど食べてない状態で、

水ばかり飲んでいたと記憶しています。

 

寝る時分になって、

お腹が空きすぎていてふらふらでした。

 

今朝12日(5:25)の、

体重 73.9kg   (前日比:-1.0kg)

体脂肪率 25.5% (前日比:±0.0Pt)

へそ周り 93.0m (前日比:-1.0cm)

きのうの歩数 3,388歩

きのうの摂取カロリー 1,348kcal

でした。

 

いちにちで1kg減りました。

きっとリバウンドしちゃうでしょう。

でも、73kg台に突入できてうれしいです。

 

今年で一番体重が少ないですね。

ただ、ここは通過点。

これからどんどん減らしていきますよー

 

きょうはもう夜に突入してしまっています。

ホント、寝食を忘れるくらい

お仕事が楽しいっていいですねー

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

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