熱中症で、静養中

就寝　１７：５０ 起床　　３：２５

今朝２１日（３：２５）の、

体重　７４．６ｋｇ　　（前日比：－０．１ｋｇ） 体脂肪率　２４．６％　（前日比：－０．２％）

へそ周り　９２．５ｃｍ　（前日比：＋０．５ｃｍ）

でした。

最近たくさん眠れます。 それだけ体が疲れているってことですね。

食欲はほとんどありません。 食べなきゃって思うけど、ゼリーとかおかゆとかですごしています。

頭痛は取れましたが、ボーっとするような感じが続いています。

まあ、のんびりと養生します。 あせっても何にもならないからね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。