最新記事一覧
今日がことしで最軽量！
年末から太りだした事に気がついていたけど、なんとなく食べちゃっていました やっぱりこれじゃいけないねって思ったので、今まで通り食事の量を調整することにしました 毎回ではないのですが、いつものことやってみました すぐは変化 … 続きを読む
あと６キロ、新年の抱負
去年はなんとか標準体重になることが出来ました で、目標体重の設定はしていたのですが、そこまでには及びませんでした ということで、今年もダイエットは続けます まあ、ダイエットに終わりという言葉はないですけどね 標準体重にな … 続きを読む
食事はいちにち３食、あっ、それ以上かも
本格的な冬になって、暖かい場所に仕事場所を移しました おかげでポカポカな環境でいることができてうれしいです そして、作業効率もＵＰ！ 休み時間にはこうしてブログを書くことができるようになりました さいきん、 … 続きを読む
あー、やっぱり、やっちゃった～、体重増えてる・・・
ここのところの連続でのファミレス通い そろそろあぶないとおもっていたけど、やっぱりやっちゃいました ６５kgを超えている。。。 まだ「標準体重」の範囲にいるけど、このままだったらあっという間に肥満体型！ そ … 続きを読む
おーっと、大変です。対策は今のうちに！
少しずつ増えてきた この冬の作業場所をファミレスに移しました １１月１７日から、平日のみなんです 暖かい場所として選びました お陰で作業は進んでいます なにがうれしいって、あたたかいことですよね で、ドリン … 続きを読む
冬になって、ご飯が美味しい。これは危険だね
この前まで少食で通してきましたが、最近ご飯が美味しくかじるようになりました あとちょっとだけ。。。。 食べ過ぎちゃいますね この、「ちょっとだけ」が曲者です あとひとくちなら、だいじょうぶ、じゃないんです。 … 続きを読む
今年末には達成しそうです
あと一息で目標値なの ことしのはじめに、 ダイエットは今年いっぱいで終わりにしよう！ と、目標をたてていました これまでのお腹を晒す生活に嫌になったのです じぶんのしもがみえないはら。 とんでもないです あ … 続きを読む
