体調、思わしくないです

食欲が全然なかったのですが、

無理やり詰め込みました。

体もだるいです。

お昼寝はイッパイしました。

気分は下向きです。

今朝3日（1：25）の、

体重　77.5kg　　　(前日比：±0.0kg）

体脂肪率　25.2％　(前日比：-0.2Pt）

へそ周り　92.5cm （前日比：-1.0cm）

きのうの歩数　 4,669歩

きのうの摂取カロリー　1,187kcal

きのうの摂取水分　10.5L

でした。

あんまり食べていないのに、

体重変わらなかったのは、

水分の摂りすぎかもしれません。

運動不足も手伝っています。

まあ、へそ周りのサイズが減ったので、

よしとしましょう。

[目標]

7月1日までに

「へそ周りを90cm未満にし、キープし続ける。」

です。

目標まで、2.5cmです。

応援ヨロシクです。