食パン1斤食べました

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今朝1日(2:20)の、

体重 75.4kg   (前日比:-0.4kg)

体脂肪率 24.6% (前日比:-0.2%)

へそ周り 94.5cm (前日比:±0.0cm)

きのうの歩数 7,179歩

でした。

だいぶ間食した感じですが、

体重が減っています。

ラッキーかもしれませんね。

お小遣いが無くなって、

好きな間食ができないので、

家にある食べ物を探して間食しています。

きのうは食パン1斤食べました。

食べすぎですね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

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