食パン１斤食べました

今朝１日（２：２０）の、

体重　７５．４kg　　　（前日比：－０．４kg）

体脂肪率　２４．６％　（前日比：－０．２％）

へそ周り　９４．５cm　（前日比：±０．０cm）

きのうの歩数　７，１７９歩

でした。

だいぶ間食した感じですが、

体重が減っています。

ラッキーかもしれませんね。

お小遣いが無くなって、

好きな間食ができないので、

家にある食べ物を探して間食しています。

きのうは食パン１斤食べました。

食べすぎですね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。