朝食抜き

今朝２日（２：５０）の、

体重　７５．２kg　　　（前日比：－０．２kg）

体脂肪率　２４．５％　（前日比：－０．１％）

へそ周り　９４．５cm　（前日比：±０．０cm）

きのうの歩数　６，４０８歩

でした。

雨降りでウォーキングに行っていません。

今日も雨です。

室内で腕立て伏せや腹筋運動をして

何とか動くようにしています。

今日は持病の定期健診があるので、

朝食は抜きです。

診察時間まで５時間もあります。

今のところ空腹は感じませんが、

診察時間には空腹を感じているでしょう。

少しは体重が減るかしら？

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。