食べて、飲んで、体重不明

きのうは遅くまで飲み会でした。 ホテルに帰ったのが、２３時ごろ。

すぐに床についたのですがなかなか眠れませんでした。 結局最後に時計を見たのが１時でした。

今朝３０日（３：５０）の、

体重　－－．－ｋｇ 体脂肪率　－－．－％

きのうの歩数　１０，４６８歩

でした。

ホテルに体重計がなかったので今日は体重・体脂肪率の測定ができませんでした。

たくさん食べて、飲んだので（ウーロン茶です）きっと体重増えているだろうなぁ。

明日の朝、計測しま～す。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。