油をらくらく落とす

今朝２８日（２：５０）の、

体重　７４．８ｋｇ　　（前日比：＋０．３ｋｇ）

体脂肪率　２４．８％　（前日比：＋０．２％）

へそ周り　９２．０cm　（前日比：－１．０cm）

きのうの歩数　９，８４６歩

でした。

ちょっとばかし増えました。

あらあら、って感じです。

今日は大掃除です。

午前中にキッチン周りの油をとります。

去年の日記を読み返してみると、

「激泡キッチンクリーナー」を使って、

らくらくお掃除ができた。

とありました。

<a href=”http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0efb6790.9eaa8a1a.0efb6791.db49fb49/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fe136688h%2f%3fscid%3daf_ich_link_img&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fi%2f11011813%2f” target=”_blank”><img src =”http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkocom%2fcabinet%2fe136%2fe136688h_m2.jpg%3f_ex%3d240x240&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkocom%2fcabinet%2fe136%2fe136688h_m2.jpg%3f_ex%3d80x80” border=”0″></a>

↑ これです。

今年もこれを使って、

らくらくお掃除しようと思います。

ついでに体の脂肪分もらくらく落としてくれるとうれしいんですが。

こちらは日々の努力からですね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。