朝日がでてから測ったら、

再び寝ました。

4時間くらい寝たかなぁ？

再び体重を測ると、

体重　75.1kg

体脂肪率　24.3％

でした。

早起きは、

体重が減ってないことがわかりました。

今度からは、よく眠ったあとに測ります。