更なる減量に向けて、スタート！

今日は娘の高校入試試験日です。 うまくいくことを願っています。

今朝２２日（４：２５）の、

体重　７４．０ｋｇ　　（前日比：＋０．２ｋｇ） 体脂肪率　２３．９％　（前日比：＋０．７％）

きのうの歩数　１０，８９２歩

でした。

きのうは診察のあと、すっかり安心して、お昼ご飯をたくさん食べてしまいました。 いつもの焼き芋も食べたので、おなかがいっぱいになりました。

ちょっと食べすぎかな？ と思ったけれど、体重もそれほど増えていないので、一安心です。

来月の診察に向けてダイエットに励みます。 目指せ！６７ｋｇ！

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。