少しだけ体重減りました。

今朝２７日（５：１５）の、

体重　７７．６ｋｇ　　（前日比：－０．６ｋｇ） 体脂肪率　２５．５％　（前日比：－０．６％）

へそ周り　９３．０ｃｍ　（前日比：＋０．５ｃｍ）

でした。

何とか少しだけですが、体重減りました。

昼間に結構間食したのですが、減っています。

ご飯もしっかり食べました。

２日に同窓会があるので、それまでにはなんとしてでも７５kg台に持って行きたいです。 でも、無理は禁物ですね。

のんびり行きましょう。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。