じわじわと増える体重！　

今朝１１日（０：５０）の、

体重　７６．６ｋｇ　　（前日比：＋０．３ｋｇ）

体脂肪率　２４．４％　（前日比：－１．０％）

へそ周り　９４．０cm　（前日比：－０．５cm）

きのうの歩数　１１，２３０歩

でした。

今日も体重増えちゃいました。

でも、体脂肪率が減っているので、

明日が期待できそうです。

きのう食料庫を整理していたら、

ダイエット食品が出てきました。

賞味期限がもうすぐなのです。

もったいないので当分の間

これを食べようと思います。

明日は、きっと体重減っているよね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。