すごくお寝坊／真央ちゃん、やったね。

今朝、起きたら８時でした。 きのう、おとといとフィギアの全日本選手権をみていました。

お目当ては、やっぱり真央ちゃんです。 きのうの笑顔とってもよかったです。

四連覇＆オリンピック代表、おめでとう！

と、言うことですっかり寝不足です。

今日は、メダリスト・オン・アイスを見たいけれど、体がつかれきってしまっているので、録画しておいて明日ゆっくり見ようと思います。

今朝２８日（８：１０）の、

体重　７５．３ｋｇ　　（前日比：－０．２ｋｇ） 体脂肪率　２５．３％　（前日比：＋０．４％）

きのうの歩数　？歩（記録し忘れました。）

でした。

今日はお仕事で外出していました。 外でのお仕事は疲れますね。

お昼ごはんは、久しぶりにＣｏＣｏ壱番館でカレーを食べました。 ほうれん草ダブルとメンチカツをトッピングして、おいしくいただきました。

カレーって、カロリーたくさんですよね。 でも、力が付くので、わたしは大好きです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。