大反発

今朝１４日（２：００）の、

体重　７７．４ｋｇ　　（前日比：＋２．７ｋｇ）

体脂肪率　２６．４％　（前日比：＋２．２％）

へそ周り　９２．０cm　（前日比：＋１．０cm）

きのうの歩数　８，３３１歩

でした。

間食は、もうやめようと思いましたが、

寝る直前にサイダー３リットルの見ました。

それだけです。はい。

水分なので、明日には抜けているでしょう。

それにしても眠いです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。