夜食たべちゃいました

夜更かししました。

と、言っても22時までですが。

起きている間、

食べたり飲んだりしたくって、

スーパーマーケットに買い出しに行きました。

やきいもと、アンパンと、

炭酸水を買いました。

一人で全て平らげ、

満足な気分でした。

今朝24日（3：35）の、

体重　73.5kg　　　(前日比：-0.4kg）

体脂肪率　24.1％　(前日比：+0.2Pt）

へそ周り　90.7cm （前日比：+1.2cm）

きのうの歩数　16,787歩

きのうの摂取カロリー　-,—kcal

きのうの摂取水分　-.-L

でした。

へそ周り、

また増えましたね。

夜食たべてたんじゃ、

増えるのも当たり前です。

でも、体重は減りました。

不思議です。

目標は、卒業式の日の3月3日に

「へそ周りを80㎝にする」

です。

目標まで、あと10.7cmです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。