地震すごかったですね。

きのうの地震はすごかったです。

地震直後には非常灯がつき、停電を知らせてくれました。 夜に備えて家中の懐中電灯をリビングに集めました。

おかげであわてる事もなく、無事夕飯も食べることができました。

今朝１２日（３：５５）の、

体重　７５．５ｋｇ　　（前日比：－０．１ｋｇ） 体脂肪率　２４．９％　（前日比：－０．３％）

きのうの歩数　６，９６２歩

でした。

今日はお墓参りに行きます。

父と、母方の祖父の命日が同じ日で今日なのです。

途中地震が無ければよいのですが、こればかりは分かりませんね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。