停滞期でしょうか？

きのう食べた甘いもの スポーツドリンク１０００ml

今朝１２日（２：５０）の、

体重　７５．９ｋｇ　　（前日比：－０．１ｋｇ） 体脂肪率　２５．１％　（前日比：＋０．９％）

へそ周り　９４．５ｃｍ　（前日比：＋０．５ｃｍ）

でした。

４日間ほど体重とへそ周りの大きな変動がありません。 停滞期でしょうか？

ご飯はしっかり食べています。 あられちゃんもしっかり来ています。

毎日のボニックは楽しみになりました。

なのであまりダイエットと言うことでのストレスはありません。

とっても楽な気持ちです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。