一体何があったのか、わたしにもわからない

きのうの朝、

体重が増えていた。

食事は普通にした。

間食はしていない。

早寝した。

なのに一体、

体重がいきなり

1.2kgも増えるってことは？

そして今朝、

体重をキープしたまま

へそ周りだけが減っていた。

今日は食事を減らします。

間食していないのですが、

間食に気をつけます。

これがわたしの平均体重だとは思いたくない。

もっとスリムになるんだ。

せめて76kg台にはなっていたい。

一気に700グラム減らす計算。

果たしてできるか？

きのうの朝4日（3：00）の、

体重　77.7kg　　　(前日比：+1.2kg）

体脂肪率　26.0％　(前日比：+1.1Pt）

へそ周り　94.2cm （前日比：+1.0cm）

今朝5日（5：35）の、

体重　77.6kg　　　(前日比：-0.1kg）

体脂肪率　25.2％　(前日比：-0.8Pt）

へそ周り　92.9cm （前日比：-1.3cm）

でした。

[目標]

1月1日までに

「体重を74kg以下にする」

です。

目標まで、あと3.6kgです。

無謀な目標だったのか？

いや、設定した時はもっと体重が少なかった。

太り続けるわたしは一体何なのか？

肥満体になって、

何年経つだろうか？

食事を減らす？

でも、空腹は嫌だ。

努力しても減らないのはなぜ？