体重、元に戻りました

きのうは普通に３食たべました。

今朝２７日（４：４０）の、

体重　７４．６ｋｇ　　（前日比：－０．９ｋｇ） 体脂肪率　２４．１％　（前日比：－０．６％）

きのうの歩数　６，６０２歩

でした。

３食のほかに間食を３回しましたが、 しっかり体重は戻りました。

やっぱり早起きといっても 今日くらいの時間がちょうど良いですね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。