今度は、体脂肪率がびっくり

今朝１日（０：４０）の、

体重　７６．５ｋｇ　　（前日比：＋０．１ｋｇ） 体脂肪率　２４．０％　（前日比：－０．８％）

へそ周り　９０．５ｃｍ　（前日比：＋０．５ｃｍ）

きのうの歩数　１２，８３６歩

でした。

体脂肪率が減りました。

これは体重が減る前兆と捕らえてよいでしょうか？

期待しちゃいます。

ほかの数値はほぼ横ばいです。

大幅に増えたわけではないので、

良しとしましょう。

風邪のほうはすっかりよくなりました。

のどの腫れもひいて、すっきりです。

ご心配をおかけしました。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。