ベルギー産チョコレートを200g食べてしまいました

糖質制限をしているのに、

なんと、ベルギー産チョコレートを

おみやげとして頂いてしまいました。

要らないとは言えず、受け取ったのです。

で、後で感想とか聞かれるだろうなーと、思い、

一口だけならと、口にしたのがいけなかった。

普段食べていないものは、なぜかおいしく感じるのですね。

国産のチョコレートと違って重圧感があり、

大量には食べられないなと思いました。

しかし、時間を置くとまた食べたくなり、

結局頂いたぶん全て食べてしまいました。

あぁ、なんてこった。

糖質制限の身なのに。

今朝20日（10：05）の、

体重　71.6kg　　　(前日比：-0.8kg）

体脂肪率　22.5％　(前日比：+0.1Pt）

へそ周り　86.0cm （前日比：-1.0cm）

きのうの歩数 1,757歩

きのうの摂取水分量　8.5L

でした。

体重に影響ないんですね。

なら、今後食べなければ、

今回のことはなかったことになるでしょう。

おとといの睡眠が少なかったこともあり、

今朝はすっかりお寝坊になってしまいました。

まだ眠いですが、15時間ねたので、

あとはお昼寝にまわします。

[目標]

6月1日までに

「体重を67kg以下にする」

です。

目標まで、あと4.6kgです。