オー！、体重激減しました

ここのところ、

台風の影響から天気がぐずつき気味です。

なので、自転車トレーニングに行くのを

ためらってしまいます。

途中で雨に振られたら、

と、思うと前に進めません。

今朝25日（1：55）の、

体重　72.2kg　　　(前日比：-1.3kg）

体脂肪率　23.1％　(前日比：-0.6Pt）

へそ周り　92.0cm （前日比：±0.0cm）

きのうの歩数　8,961歩

きのうの摂取カロリー　-,—kcal

きのうの摂取水分　12.5L

でした。

特になにもしていないのに

体重減りました。

何だったんでしょう。

夢庵でキャラメルマキアートをたくさん飲んだのに、

です。

白玉しるこも食べました。

なのに体重減って、ラッキーです。

文化祭まで(11月3日)までの目標

「体重を67kg未満にする。」

です。

目標まであと5.2kgです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。