やっぱり増えてる。

今朝１４日（２：１０）の、

体重　７７．０ｋｇ　　（前日比：＋０．５ｋｇ）

体脂肪率　２５．８％　（前日比：＋０．６％）

へそ周り　９４．５cm　（前日比：＋１．５cm）

きのうの歩数　１０，８２３歩

でした。

また体重が増えてしまいました。

同窓会まで２ヵ月半です。

このままじゃあ、とっても恥ずかしくて、

行けませんねぇ。

糖分摂取中毒から

やっと今日抜け出ることができました。

明日からは体重下降の一途です。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。