きょうから仕切り直し

きのうガンバって、

確定申告の書類を書き上げました。

コレで期限内に

持って行くことが出来ます。

ずっとパソコンに向かっていたので、

ほとんど動いていません。

食事はしっかり3回摂りました。

水分は、

減らそうと思ったのですが、

のどが渇いてしまったので、

だいぶ飲んでしまいました。

今朝15日（5：20）の、

体重　73.3kg　　　(前日比：-1.9kg）

体脂肪率　24.2％　(前日比：±0.0Pt）

へそ周り　91.5cm （前日比：+0.5cm）

きのうの歩数　 6,311歩

きのうの摂取カロリー　1,044kcal

きのうの摂取水分　6.0L

でした。

普段の仕事の他に

確定申告の書類作りがあったので、

今月前半はブログ記事の書き忘れが

多かったです。

グラフだけは、

しっかり更新しましたが、

スマホモードだと

見ることが出来ませんね。

この半月で

リバウンドをしてしまい、

きょうから再チャレンジです。

[目標]

5月1日までに

「体重を70kg以下にする。」

です。

目標まで、3.3kgです。

応援ヨロシクです。