お腹が空くと、怒りやすくなる?

ダイエット日記
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夕食食べたというのに、

妻が更に夕食を用意しました。

 

今の時期に、スライストマトのサラダなんて作って、

「あしたの朝食べれば?」

なんて言うんです。

スライスしてあるので、栄養が壊れてしまいます。

 

「たべない」

と、言ってもあーだこーだと文句をいのうで、

「うるさい」

と、怒鳴ってしまいました。

 

今の時期のトマトなんて、

ハウス栽培でしょう。

そんなもの食べたくないです。

 

今朝12日(3:35)の、

体重 70.6kg   (前日比:+0.8kg)

体脂肪率 22.1% (前日比:-0.2pt)

へそ周り 86.4cm (前日比:-0.4cm)

でした。

 

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ゆうべは22時頃に海苔巻きを食べました。

サラダを食べようとしたら、

「いらないって言ったじゃない」

と、反論してきたので、海苔巻き買ってきました。

 

もう当分家での食事はしたくないです。

さいわいにもきょうはランチ会です。

きょうの食事はランチのみにします。

 

夕食は食べません。

 

[目標]

6月1日までに

「体重を67kg以下にする」

です。

 

目標まで3.6㎏です。

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