いったいなにがあったのだろう

昨日の記憶がありません。

一体何を食べたのか、

記録もないです。

やたらと水分を飲んだのだけ

覚えています。

何があったんだろう。

今朝7日（5：10）の、

体重　75.2kg　　　(前日比：+0.1kg）

体脂肪率　24.5％　(前日比：-0.4Pt）

へそ周り　92.0cm （前日比：±0.0cm）

きのうの歩数　 6,563歩

きのうの摂取カロリー　-,—kcal

きのうの摂取水分　12.0L

でした。

きょうは、

プチ断食をします。

朝食のみで、

過ごします。

水分は、

6リットルくらいで

とめておきます。

[目標]

5月1日までに

「体重を70kg以下にする。」

です。

目標まで、5.2kgです。

応援ヨロシクです。