食べたいのに、食べられない

ダイエット日記
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まだ舌が痛いです。

食べたいのです。

でも、食べられない。

食べないと死んでしまう。

 

食事制限しているわけではないので、食べられないということが非常にストレスです。

飲み物もほとんど口にしていません。

舌の痛みは徐々に引いています。

あと一週間もすれば食事できるでしょう。

 

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一週間、長いです。

終わってしまえばなんてことないんでしょうが、過ごしている時間は遅いです。

 

ああ、ご飯が食べたい。

食べたい、食べたい。

とは言っても今は無理ですね。

 

食べられないから、ダイエットになるね。

と、考えれば少しは楽になるでしょうか?

 

こんなことではダイエット情報うまく伝えられないです。

もう少しお待ち下さい。

 

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今朝17日(2:50)の、

体重 71.4kg   (前日比:+0.1kg)

体脂肪率 22.6% (前日比:+0.3pt)

へそ周り 90.3cm (前日比:+1.8cm)

でした。

 

へそ周りがまた増えました。

もとに戻ってしまったみたいです。

減らそうとすれば減ることがわかっただけでもいいかなと。

今はとにかく、食べたい!が先です。

 

[目標]

3月1日までに

「体重を69kg以下にする」

です。

 

目標まで2.4㎏です。

 

体重、横ばいでほとんど変化ありません。

 





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