食べすぎが止まらない ダイエット日記 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2012.08.092008.11.26 【データ】 ・今朝の体重71.3kg、体脂肪率22.3%です。 ・きのうの摂取カロリーは、3,516キロカロリーです。 ・きのうは1時間ウォーキングをしていません。 ・きのうの歩数6,073歩でした。 また、食べ過ぎてしまいました。 体重が増えていないのが、唯一の助けです。 今日は1,500キロカロリー内に収めます。 スポンサードリンク 応援ヨロシクです。 More from my site毎日チーズを300g食べています間食なしで、ハッピーな結果にスリムマシーン【ボニック】の体験 スポンサードリンク
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