今朝23日(3:25)の、
体重 77.1kg (前日比:-0.3kg)
体脂肪率 24.7% (前日比:-1.3%)
へそ周り 95.5cm (前日比:±0.0cm)
きのうの歩数 12,307歩
でした。
今日からウォーキングしようと思ったら、
外は雨です。結構な降り方です。
明日に持越しですね。
夕べはお仕事で22時まで起きていました。
気が付いたら貫徹していました。
今日はどこかでお昼寝できたらいいなぁと思います。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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