体重変動が激しい？

きのう食べた甘いもの スポーツドリンク２杯、プチクリームパン２個

今朝２４日（１：２０）の、

体重　７６．６ｋｇ　　（前日比：－０．７ｋｇ） 体脂肪率　２４．３％　（前日比：＋０．１％）

へそ周り　９４．５ｃｍ　（前日比：－０．５ｃｍ）

でした。

きのうは食事をしっかり３食たべました。

スポーツドリンクは粉を水に溶かして作るのですが、その粉がなくなってしまったのであまり飲んでいません。

プチクリームパンは、１個が握りこぶしの半分くらいなので、ほんとに小さいです。

と、言うことで、あまり甘いものを飲食していないのです。

しかし、まあよく体重が変わりますね。 こんなに毎日変動するものでしょうか？

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。