間食指摘されて、ブチ切れました

2012 12月 27 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

一日一食にしてから、

たまに妻が見かけると、

間食でおせんべいとかのお菓子を食べていることが

よくあります。

 

妻いわく、

食事の足りない分をお菓子でまかなっている。

と、言うのです。

 

たまたま妻が見ている時に

お菓子を食べているだけなのにね。

 

いっそのこと、

家中のお菓子を捨てようかとも思います。

 

今朝27日(6:20)の、

体重 76.4kg   (前日比:-0.1kg)

体脂肪率 25.7% (前日比:+0.2Pt)

へそ周り 94.0cm (前日比:-1.0cm)

きのうの歩数 2,318歩

 

きのうの朝26日(4:05)の、

体重 76.5kg   (前日比:+0.2kg)

体脂肪率 25.5% (前日比:-0.5Pt)

へそ周り 95.0cm (前日比:-2.0cm)

おとといの歩数 7,293歩

でした。

 

なんとか76kg台にとどまっています。

あときょうを入れて5日間ですね。

5日で1kgの減量、可能性有りですね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

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