間食指摘されて、ブチ切れました

一日一食にしてから、

たまに妻が見かけると、

間食でおせんべいとかのお菓子を食べていることが

よくあります。

妻いわく、

食事の足りない分をお菓子でまかなっている。

と、言うのです。

たまたま妻が見ている時に

お菓子を食べているだけなのにね。

いっそのこと、

家中のお菓子を捨てようかとも思います。

今朝27日（6：20）の、

体重　76.4kg　　　（前日比：-0.1kg）

体脂肪率　25.7％　（前日比：+0.2Pt）

へそ周り　94.0cm　（前日比：-1.0cm）

きのうの歩数　2,318歩

きのうの朝26日（4：05）の、

体重　76.5kg　　　（前日比：+0.2kg）

体脂肪率　25.5％　（前日比：-0.5Pt）

へそ周り　95.0cm　（前日比：-2.0cm）

おとといの歩数　7,293歩

でした。

なんとか76kg台にとどまっています。

あときょうを入れて5日間ですね。

5日で1kgの減量、可能性有りですね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。