間食しちゃった...

2012 5月 26 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

今朝26日(0:30)の、

体重 75.4kg   (前日比:+0.5kg)

体脂肪率 24.6% (前日比:+0.5%)

へそ周り 94.0cm (前日比:±0.0cm)

きのうの歩数 6,543歩

でした。

いつもは夕食のみ食べるのですが、

きのうは外出先で昼食を食べました。

その後、間食してしまったので、

体重が増えています。

今日は外出の予定はないので、

いつもどおり夕食のみでいけそうです。

明日は再び74kg台に戻ったらいいなぃぁ。

 

きょうはいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

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