迷っています。アドバイス求む!

2009 9月 27 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

最近めっきり涼しくなりました。 朝夕は、Tシャツ1枚では物足りないこともしばしばです。

ところで、10月1日までの仕事が入っているため、 現在水中ウォークを中断しています。

水中ウォークをするには、プールへの往復を込みで 2時間かかります。

水中ウォークは20分だけです。

以前やっていた陸上でのウォーキングでは 5kmを1時間で歩いていました。

このまま水中ウォークを続けるのか、 陸上でのウォーキングに変更するのか迷っています。

涼しくなったこともあって、 陸上でのウォーキングに変更しても良いかな? とも思っています。

時間としては半分で済みますが、 ひざに爆弾を抱えている身ですので、 踏ん切りが付きません。

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10月2日からウォーキングを復活する際、 水中か陸上か、どちらがよいでしょうか?

コメントにアドバイスを頂けるとうれしいです。

 





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