早く起きた朝は、まだ深夜、ふたたび。

頭痛は無くなりました。 ご心配をおかけしました。

今朝２２日（２１日の２３：１５）の、

体重　７５．１ｋｇ　　（前日比：＋１．５ｋｇ） 体脂肪率　２４．０％　（前日比：－０．１％）

きのうの歩数　３，４３５歩

でした。

早く起きすぎましたね。 体重が減ってません。

きのうは昼間ほとんどお昼寝していました。 なので、朝が早くなってしまったのです。

まあ、今日一日がたくさんあると思えば、得した感じになります。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。