足踏み状態

2012 7月 07 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

今朝7日(6日の22:40)の、

体重 74.7kg   (前日比:±0.0kg)

体脂肪率 25.3% (前日比:+0.5%)

へそ周り 93.5cm (前日比:+1.0cm)

きのうの歩数 4,330歩

でした。

起きるのが早すぎたかな?

きのうは15時に寝たので、時間的には十分です。

体重、足踏み状態です。

もう少し寝ていれば、減っていたかもしれませんが、

まあ、焦ることないでしょう。

現状維持で十分です。

あしたには、少しでもいいから減っているとうれしいです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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