舞い戻り

今朝15日(2:20)の、

体重 76.3kg   (前日比:+0.5kg)

体脂肪率 25.0% (前日比:+0.8%)

へそ周り 93.5cm (前日比:-0.5cm)

きのうの歩数 8,637歩

でした。

76kg台に舞い戻ってきてしまいました。

まあ、外食したのだから、

このくらいは覚悟していました。

あしたにはまた75kg台に復帰します。

同窓会まで、あとひと月半。

目標はかなり遠いです。

 

きょうはいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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