死んでしまう、ダイエットは二の次に。

2015 10月 02 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

ゆうべから、あれこれ悩んでいます。

まず、生活費がないという事実。

炭酸水飲んでいる場合じゃないと、

気づいてしまいました。

 

極力お金を使わないようにして、

食費と学費に充てるよう

工夫しなくてはならなくなりました。

 

のそために、5ヶ月間ハードな仕事につくことにしました。

いちにち4時間程度しか眠る時間がなくなります。

体力維持のために、少し値が張る食材を買うかもしれません。

ただ、ダイエットにかける費用がなくなりました。

 

とは言っても、今までダイエットに費用なんてかけていませんが。

唯一楽しみだった炭酸水は飲むことができなくなります。

お金がないのです。

 

家にある、麦茶とインスタントコーヒーのみが楽しみになります。

もう、10リットルなんて飲む時間無いかもしれません。

 

病気にならない程度で生活費を稼ぎます。

 

あ、このブログは続けますよ。

毎日体重とへそ周り計測するので、記録として。

それと、日々何をやっているのかを。

うまくいくと体重も減るかもしれません。

 

覚悟決めました。

 

今朝2日(6:00)の、

体重 77.0kg   (前日比:-0.2kg)

体脂肪率 24.6% (前日比:±0.0Pt)

へそ周り 93.0cm (前日比:+1.3cm)

でした。

 

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ゆうべは2時に寝ました。

4時間睡眠です。

 

これは短時間睡眠に挑戦するのではなくて、

4時間程度しか睡眠に充てることができない。

という状況に追い込まれてしまった結果です。

 

ハードな仕事といっても、デスクワークです。

頭をめちゃくちゃ使います。

パソコンも使うので目が痛いです。

 

健康に気をつけながらの仕事になります。

 

以前お勤めしていた時もこんな生活がありました。

ほぼいまと同じ時間だけ眠ることができて、

8時出勤、3時退勤という生活でした。

この時は半年間続きました。

 

お勤め先までの片道15分という近さに住んでいたのがアダでしたね。

今度は5ヶ月なので、経験上耐えられると感じています。

5ヶ月後は、半月だけお休みします。

 

ここは毎日更新しますので、立ち寄りしてくださいね。

 

[目標]

11月1日までに

「体重を70kg以下にする」

です。
目標まで、あと7.0kgです。

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