死んでしまう、ダイエットは二の次に。

ダイエット日記

ゆうべから、あれこれ悩んでいます。

まず、生活費がないという事実。

炭酸水飲んでいる場合じゃないと、

気づいてしまいました。

 

極力お金を使わないようにして、

食費と学費に充てるよう

工夫しなくてはならなくなりました。

 

のそために、5ヶ月間ハードな仕事につくことにしました。

いちにち4時間程度しか眠る時間がなくなります。

体力維持のために、少し値が張る食材を買うかもしれません。

ただ、ダイエットにかける費用がなくなりました。

 

とは言っても、今までダイエットに費用なんてかけていませんが。

唯一楽しみだった炭酸水は飲むことができなくなります。

お金がないのです。

 

家にある、麦茶とインスタントコーヒーのみが楽しみになります。

もう、10リットルなんて飲む時間無いかもしれません。

 

病気にならない程度で生活費を稼ぎます。

 

あ、このブログは続けますよ。

毎日体重とへそ周り計測するので、記録として。

それと、日々何をやっているのかを。

うまくいくと体重も減るかもしれません。

 

覚悟決めました。

 

今朝2日(6:00)の、

体重 77.0kg   (前日比:-0.2kg)

体脂肪率 24.6% (前日比:±0.0Pt)

へそ周り 93.0cm (前日比:+1.3cm)

でした。

 

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ゆうべは2時に寝ました。

4時間睡眠です。

 

これは短時間睡眠に挑戦するのではなくて、

4時間程度しか睡眠に充てることができない。

という状況に追い込まれてしまった結果です。

 

ハードな仕事といっても、デスクワークです。

頭をめちゃくちゃ使います。

パソコンも使うので目が痛いです。

 

健康に気をつけながらの仕事になります。

 

以前お勤めしていた時もこんな生活がありました。

ほぼいまと同じ時間だけ眠ることができて、

8時出勤、3時退勤という生活でした。

この時は半年間続きました。

 

お勤め先までの片道15分という近さに住んでいたのがアダでしたね。

今度は5ヶ月なので、経験上耐えられると感じています。

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5ヶ月後は、半月だけお休みします。

 

ここは毎日更新しますので、立ち寄りしてくださいね。

 

[目標]

11月1日までに

「体重を70kg以下にする」

です。
目標まで、あと7.0kgです。

 





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