今朝２８日（２：３０）の、
体重 ７３．７ｋｇ （前日比：＋０．３ｋｇ） 体脂肪率 ２４．６％ （前日比：＋０．６％）
きのうの歩数 ４，８９０歩
でした。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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朝ごはん、たべた
ダイエット日記
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