ひきこもり

今朝２９日（２：３５）の、

体重　７４．３ｋｇ　　（前日比：＋０．６ｋｇ） 体脂肪率　２４．７％　（前日比：＋０．１％）

きのうの歩数　１，５９９歩

でした。

家の中から出ませんでした。 おかげで体重も増えています。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。