昼夜逆転

2012 1月 20 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

今朝20日(0:40)の、

体重 75.5kg  (前日比:+0.8kg)

体脂肪率 24.3% (前日比:±0.0%)

へそ周り 94.0cm (前日比:+1.0cm)

きのうの歩数 9,310歩

でした。

きのうは17時には寝ました。

なのでこんな時間に起きちゃいました。

きのうの数値がいきなりだったので

その反動でしょうか?今日は増えていますね。

さっき外を見たら雨が降っていました。

今日はウォーキングお休みです。

DVDで映画見てすごします。

たまにはいいよね。

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今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

 

 





応援ヨロシクです。
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