昨日、ピザ食べました

2008 10月 08 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

【データ】  ・きのうの摂取カロリーは、不明(宅配ピザLサイズを半分食べました)です。

・今朝の体重69.0kg、体脂肪率21.6%です。

・腹筋50回、腕立て伏せ30回しました。

・きのうの歩数3,977歩でした。

たまにはいいかな?と、宅配ピザを食べてしまいました。 きっとたいそうなカロリーなんでしょうね。

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