早寝早起き

2010 9月 16 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

こんな時間に目覚めちゃって、大丈夫かな?

今朝16日(15日の22:10)の、

体重 74.7kg  (前日比:-0.8kg) 体脂肪率 23.8% (前日比:+0.8%)

きのうの歩数 4,746歩

でした。

きのうの夕方17時ごろに、家族に起こされました。 パソコンの目の前で寝ていたのです。

パソコンで、データ処理させている間の出来事でした。 よっぽど疲れていたのでしょう。

と、言うよりか、きのうは0時起きだったので、普通で言うと夜の23時に相当します。 わたしにとっては夜更かしだったのですね。

このブログは日にちが変わってかアップします。 といっても、起きているかが心配です。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

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