同窓会当日です。

今朝30日(2:00)の、

体重 74.3kg   (前日比:+0.4kg)

体脂肪率 24.8% (前日比:-0.2%)

へそ周り 91.5cm (前日比:-1.0cm)

きのうの歩数 3,790歩

でした。

とうとう、同窓会の当日です。

希望していた体重にははるかに及びませんが、

なんとんここまで減らすことができました。

一日100gずつ、なんて計画したって、

できないことがわかりました。

でも、きょうの同窓会で、

「変わってないねー」と

言われるのを楽しみにしています。

同窓会は15時からですが、

返りは終電か、始発になりそうです。

きょうは体重の事ちょっと横においといて、

楽しむことを目標にします。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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