初めての打ち合わせ

2010 1月 23 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きょうは出張で、午後から打ち合わせです。

あらかた資料は読みましたが、あと1冊読んでいないのがあります。 これをかいてから、打ち合わせまでの間に読んでおかなくっちゃ。

100人規模の打ち合わせとのことですので、どんなことになるのか心配ばかりしていますが、まあ、なるようになるでしょう。

今朝23日(3:20)の、

体重 74.9kg  (前日比:-0.2kg) 体脂肪率 25.1% (前日比:±0.0%)

きのうの歩数 2,091歩

でした。

きのうもだいぶ体が疲れていたので、ウォーキングはお休みしました。 ほとんど座っていたので、歩数がぜんぜん伸びていません。

その割には体重が落ちています。うれしいですね。

ゆうべはなるべく早く眠りたかったのですが、お風呂にも入りたかったので、床に付いたのが20時でした。 1時に一回、目がさめましたがもう一度寝なおししました。

よく眠ったので疲れも若干取れた気分です。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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