不満だらけ

2015 5月 10 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

最近豚肉を食べていません。

キッチンを使うことができないのです。

まさかレンジに掛けるわけにも行かず、

そのまま放置状態です。

今の時間なら使えますが、

深夜に豚肉は合いません。

当面チーズと玉子のみになりそうです。

今朝10日(1:00)の、

体重 72.3kg   (前日比:+0.6kg)

体脂肪率 22.0% (前日比:±0.0Pt)

へそ周り 86.4cm (前日比:+0.8cm)

きのうの歩数 3,022歩

きのうの摂取水分量 8.6L

でした。

きのうは早朝にチーズと玉子を食べ、

夕食に鶏の唐揚げを食べました。

その間、水分でつないでいましたが、

あまり身体には良くないですね。

食べたいときに食べられる環境が

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なっていません。

大変な不満状態です。

ストレスで太りそう?

な、感じがします。

[目標]

6月1日までに

「体重を67kg以下にする」

です。

目標まで、あと5.3kgです。





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