一日一食プチ断食、七日目、食事がノドを通らない

なにを口にしても、ノドを通りません。

わずかにノドを通るものとしてゼリー、アイスクリームくらいです。

朝、カレーライスを何とか食べたものの、その後食べられなくなりました。

水分は飲めるので、烏龍茶を飲んでいました。

あとは氷を口に含むとか。

固形物がダメなんです。

今朝はバターコーヒーをいただきました。

きょうは食べられるでしょうか？

と、言うか、食べたいという気持ちがないのです。

お腹空いている感覚がない。

烏龍茶飲み過ぎでしょうか？

きのうだけで烏龍茶6リットル飲みました。

きょう、特に外出予定もないので、家にいます。

家でお仕事です。

また水分だけの生活になるのでしょうか？

いまはバターコーヒーを飲んだ直後ですから、お腹は満たされています。

固形物、恐怖です。

なにを口にしても、味がしない。

ノドを通らないのです。

今朝25日（3：20）の、

体重　73.5kg　　　(前日比：-2.8kg）

体脂肪率　25.0％　(前日比：+0.5pt）

へそ周り　88.0cm （前日比：-5.3cm）

でした。

結局きのうは一日一食のプチ断食になりました。

これが本来目指していた形なのでしょうか？

食べられないという状況は望んでいません。

おとといが食べ過ぎだったので、体重とへそ周りのサイズダウンが激しいです。

元に戻ったとでも言うべきでしょうか？

ランチはなにを食べようかと考えますが、なにも思い浮かびません。

玉子が賞味期限近くなってきたので、ゆで玉子を用意します。

[目標]

9月1日までに

「体重を67kg以下にする」

です。

目標まで6.5㎏です。

あと1週間です。

このまま一日一食だったら、達成できるでしょう。

でも、ずっと一日一食はイヤです。