今朝15日(2:25)の、
体重 74.7kg (前日比:-0.7kg)
体脂肪率 24.1% (前日比:+0.1%)
へそ周り 91.0cm (前日比:-1.0cm)
きのうの歩数 11,861歩(2日分です)
でした。
4ヶ月ぶりの74kg台です。
10月26日に目標を立ててから、
3kg減りました。
12月26日までに
67kg台にする、という目標ですが、
いいペースですね。
あと6週間で7kg減量すると目標達成です。
なんだかワクワクしてきました。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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