ワクワク!いい調子!

今朝15日(2:25)の、

体重 74.7kg  (前日比:-0.7kg)

体脂肪率 24.1% (前日比:+0.1%)

へそ周り 91.0cm (前日比:-1.0cm)

きのうの歩数 11,861歩(2日分です)

でした。

4ヶ月ぶりの74kg台です。

10月26日に目標を立ててから、

3kg減りました。

12月26日までに

67kg台にする、という目標ですが、

いいペースですね。

あと6週間で7kg減量すると目標達成です。

なんだかワクワクしてきました。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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