ケーキ屋さんに行きます

2009 7月 01 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのうも、商品の仕入れに行きました。

昼食の時間が若干遅くなりましたが、 昼食を取ることができました。

しかし、連日の仕入れの疲れか、 きのうは16時に床につきました。 起きたのが2時でした。

今日は休日なので、ゆっくりと体を休めます。

30日に食べた物

23:35 バナナ  0:45 バナナ  1:20 おにぎり2個  7:40 うなぎ炒め、味噌汁  9:40 カントリーマム8個 12:00 コーラ500ml 13:20 コーラ500ml 13:40 雑穀せんべい2枚、味噌汁、きのことみずなのおひたし 14:20 カレーカップラーメン、麦茶600ml 15:15 カントリーマム4個

相変わらず不規則な食生活ですねぇ。 カップラーメンは、体に良くないと知りながら食べてしまいました。

今朝1日(2時00分)の、 体重 75.6kg  体脂肪率 24.2% きのうの歩数 2432歩 でした。

体重は、きのう29日の朝と比べ、0.3kg減りました。 なんとか増加は免れましたが、夕食を食べていないので、 喜んでよいのか、微妙です。

今日は、ケーキ屋さんのお友達の店に遊びに行きます。 ケーキ屋さんに行くのに、 お土産に近所で有名なチーズケーキを持っていきます。 お友達の参考になればとの気配りですが、 果たして、どうなることでしょうか?

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