なんてこった、日付が変わっている

2015 8月 26 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのう15時に昼寝のつもりで横になったら。

ぐっすり眠ってしまい、日付が変わってしまいました。

またやってしまった。

 

多分これから朝まで眠れないかもしれません。

読みたい本があるのでそれを読んで過ごします。

 

今朝26日(0:20)の、

体重 74.5kg   (前日比:+0.6kg)

体脂肪率 24.5% (前日比:+0.2Pt)

へそ周り 89.0cm (前日比:-1.0cm)

 

きのうの歩数 1,326歩

でした。

 

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へそ周りのサイズのみ順調に減り続けています。

じつは、これを読んでみました。

 

体重は減らないかもしれませんが、せめてお腹だけでもと、

興味があったのです。

こんなに順調に減っていくのは面白いですね。

 

[目標]

11月1日までに

「体重を70kg以下にする」

です。

 

目標まで、あと4.5kgです。

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