なぜ? 体重1.0kg増加

今朝22日(3:55)の、

体重 77.9kg  (前日比:+1.0kg) 体脂肪率 25.7% (前日比:+0.2%)

へそ周り 94.5cm (前日比:+1.0cm)

でした。

きのうはあられちゃんが来ませんでした。

異様に眠くて一日中寝ていました。

なのでご飯も変則的に食べていて、相変わらずの食生活でした。

 

だからなのか、体重が1.0kgも増えています。

まあ当然ですね。

 

台風も行ってしまったので、今日はウォーキングができます。

朝日が出たらウォーキングに行ってきます。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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